風邪で中和する
ミネアポリスのミネソタ大学医学部の皮膚臨床の准教授であるDr. Stein Bauerは、冷間圧縮が火傷を消すのに役立つと考えています。 冷たいときには、タオルや衣服を冷たい水に浸してから、肌につけてください： "水が蒸発すると、火傷や痛みを抑えるのに役立つ冷却効果があります。1日に3-4回塗布することをお勧めします30分間。"
ローション保護剤を使用する
バウアー博士は、1％のヒドロコルチゾンローションも日焼けの痛みに役立つと述べました。 彼は提案した： "痛みの領域は1日3〜4回適用され、それを洗い流さないで、適用を繰り返してください。" 最初の適用は冷たい圧縮とよりよいです。
鎮痛剤
スカズ博士は、「イブプロフェンとアスピリンは軽度の日焼けによる痛みと炎症を軽減することができる」と述べた。 重度のやけどにはより強力な抗炎症薬やコルチコステロイドが必要です、と彼は言った、「消化管の副作用があるでしょう、そしてそれが適切であるかどうか医者に尋ねられるべきです」。
慎重にシャワーを浴びる
ボール博士は、冷たい水と低刺激性の石鹸、例えばCetaphilやOilatumなどをお手入れに使用することを提案しました。 シャワーを浴びている場合は、怪我をした肌に直接水をかけないでください。」
リラックスした服を着て
皮膚を刺激するような服を着ないでください。 スカズ博士は、柔らかい綿の服を着ることをお勧めします、ウールと合成服はそれが硬化するまで一時的に避けるべきです。
